Todos nos vemos afectados por el proceso de oxidación

El tiempo, el elemento más constante que existe, no se detiene y termina, de forma inevitable, afectando el funcionamiento de todo organismo.

La mejor herramienta con la que se cuenta, para combatir y/o retrasar los procesos naturales, es el conocimiento. Por eso te vamos a compartir información sobre los radicales libres, que son los que causan el proceso de oxidación.

Los radicales libres, en general, son causados por:

  • Procesos Inflamatorios
  • Algunos Medicamentos
  • Ejercicio Excesivo
  • Fumar
  • Bebidas Alcohólicas
  • Alergias
  • Enfermedades Neurodegenerativas

Algunos productos con los que podemos combatir los radicales libres o antioxidantes son:

  • Frutilla
  • Espinaca
  • Pescado
  • Aceite de Oliva
  • Vino Tinto (Recuerda que solo una copa al día)
  • Cebolla (Aunque tendrías que comerla en cantidades industriales)
  • Té Verde
  • Frutas y Vegetales
  • Flor de la Marcela

Recuerda que la piel también se ve afectada por:

  • Radiaciones Ultravioleta
  • Radiaciones Infrarrojas
  • Envejecimiento

Ten presente estos datos para buscar siempre el balance entre radicales libres y antioxidantes, mismo que es necesario para gozar de buena salud.

—Actenz

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