Todos nos vemos afectados por el proceso de oxidación
El tiempo, el elemento más constante que existe, no se detiene y termina, de forma inevitable, afectando el funcionamiento de todo organismo.
La mejor herramienta con la que se cuenta, para combatir y/o retrasar los procesos naturales, es el conocimiento. Por eso te vamos a compartir información sobre los radicales libres, que son los que causan el proceso de oxidación.
Los radicales libres, en general, son causados por:
- Procesos Inflamatorios
- Algunos Medicamentos
- Ejercicio Excesivo
- Fumar
- Bebidas Alcohólicas
- Alergias
- Enfermedades Neurodegenerativas
Algunos productos con los que podemos combatir los radicales libres o antioxidantes son:
- Frutilla
- Espinaca
- Pescado
- Aceite de Oliva
- Vino Tinto (Recuerda que solo una copa al día)
- Cebolla (Aunque tendrías que comerla en cantidades industriales)
- Té Verde
- Frutas y Vegetales
- Flor de la Marcela
Recuerda que la piel también se ve afectada por:
- Radiaciones Ultravioleta
- Radiaciones Infrarrojas
- Envejecimiento
Ten presente estos datos para buscar siempre el balance entre radicales libres y antioxidantes, mismo que es necesario para gozar de buena salud.
—Actenz
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